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In diesem findest du:
- 87 Seiten geballtes Wissen
- Blutwerte-Liste fĂ¼r deinen nächsten Arztbesuch
- Ăœbersicht Nährstoffe & Antinährstoffe
- Anleitung zum Blutzucker-Tracking
- Rezeptsammlung fĂ¼r mehr Energie
- Wissenschaftliche Studien & Podcast-Empfehlungen