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In diesem findest du:
- 87 Seiten geballtes Wissen
- Blutwerte-Liste für deinen nächsten Arztbesuch
- Übersicht Nährstoffe & Antinährstoffe
- Anleitung zum Blutzucker-Tracking
- Rezeptsammlung für mehr Energie
- Wissenschaftliche Studien & Podcast-Empfehlungen